الغذاء والتغذية
-
كم عدد السعرات الحرارية والكربوهيدرات في الموزة؟
كم عدد السعرات الحرارية والكربوهيدرات في الموزة؟ الموز يعتبر من الفواكه الأكثر شعبية في العالم، حيث أنه يسهل حمله والتنقل…
أكمل القراءة » -
القيمة الغذائية للتفاح
القيمة الغذائية للتفاح التفاح من الفواكه المعروفة والمشهورة وهو غنى بالفيتامينات والمعادن والألياف الطبيعية كما يحتوي على مضادات للأكسدة، ويمتاز…
أكمل القراءة » -
التفاح وفوائده العجيبة
التفاح وفوائده العجيبة القيمة الغذائية للتفاح التفاح من الفواكه المعروفة والمشهورة وهو غنى بالفيتامينات والمعادن والألياف الطبيعية كما يحتوي على…
أكمل القراءة » -
فوائد الطماطم السحرية
فوائد الطماطم السحرية الطماطم من أشهر الخضروات الموجودة والتي نتناولها بصورة شبه يومية إما بصورة عصير طماطم أو نستخدمها في…
أكمل القراءة » -
أسرار رشاقة الآسيويين في طهي الأرز
أسرار رشاقة الآسيويين في طهي الأرز يحتوي الأرز على مصدر طاقة جيداً كما يتضمن العديد من بالألياف التي تساعد الجهاز…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد خل جوز الهند
ما هي فوائد خل جوز الهند سواء أكنت بالفعل تدمج خل جوز الهند في نظامك الغذائي ، أو تتساءل عما…
أكمل القراءة » -
فوائد الزبيب الصحية
فوائد الزبيب الصحية الزبيب عبارة عن مجموعة متنوعة من العنب المجفف الحلو بطعمه الطبيعي. إنها صغيرة الحجم ، ولكنها واسعة…
أكمل القراءة » -
فوائد الماندرين البرتقالية الصحية
فوائد الماندرين البرتقالية الصحية قد لا يبدو برتقال الماندرين المصغر مثل ثمرة مثيرة للإعجاب ، لكنه يحتوي على لكمة غذائية…
أكمل القراءة » -
الفرق بين اليوسفي و كليمنتين و البرتقال
الفرق بين اليوسفي و كليمنتين و البرتقال استمرت حجة المندرين ضد الكليمنتين والبرتقال على مدى أجيال ، مما يجعل من…
أكمل القراءة » -
كيفية تحضير وتناول فاكهة التنين
كيفية تحضير وتناول فاكهة التنين إذا رأيت فاكهة وردية زاهية ذات بشرة متقشرة في السوبر ماركت ، فمن المحتمل أن…
أكمل القراءة »